Category Archives: आहार और फिटनेस

Kachori Recipe in Hindi
February 28, 2017
हमारे यहाँ आमतौर पर सुबह के नाश्ते में पौहा-जलेबी और दिन के नाश्ते में समोसे या कचोरी का प्रयोग बहुत अधिक होता है। खासकर उन लोगों को इस तरह के फ़ूड ज्यादा पसंद आते है। जो थोड़ा स्पाइसी और चटपटा...
Weight Gain Tips in Hindi
February 23, 2017
आजकल हर व्यक्ति किसी न किसी शारीरिक समस्या से परेशान हैl जैसे कई लोग इसलिए परेशान है कि उनके शरीर का दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है और वो मोटे होते जा रहा रहे हैl वही दूसरी तरह कुछ अपने हड्डी...
Tomato Sauce Recipe in Hindi
February 13, 2017
टोमेटो सॉस का नाम सुनते ही आप लोगों के मन में कई तरह के स्वादिष्ट व्यंजनों के नाम याद आ जाते है। हर व्यक्ति नियमित रूप से नाश्ते में इसका प्रयोग जरूर करता है। पहले एक समय था जब लोग...
Chocolate Day Special
February 9, 2017
वैलेंटाइन वीक चल रहा है और आज है चॉकलेट डे, तो क्या सोचा है? क्या स्पेशल करने वाले है आप अपनी गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड के लिए या हमेशा की तरह ही कोई भी चॉकलेट लेकर उन्हें इम्प्रेस करने की कोशिश...
Healthy Diet Plan
February 6, 2017
आजकल हर व्यक्ति अपनी डाइट और फिटनेस को लेकर काफी सजग दिखाई देता है। यह बहुत अच्छी बात है, क्योंकि स्वस्थ और बेहतर शरीर के लिए यह बहुत ही आवश्यक है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हमे अपने...
Rice Bran Oil in Hindi
January 24, 2017
हमारे देश में हर घर में तेल और घी का प्रयोग बहुत अधिक किया जाता है। बिना तेल के कुछ भी बनाना हमे लिए असंभव सा है। हम जो ऑयल अपने नियमित खानपान में इस्तेमाल करते है, वो हमारे लिए...
Veg Pulao Recipe in Hindi
January 12, 2017
हमारे देश में चावल एक ऐसा व्यंजन है, जिसे हर व्यक्ति बड़े चाव से खाता है। अच्छे तो इसके दीवाने होते है, उन्हें रोटी और सब्जी की बजाये दाल-चावल दे दिए जाएं, तो उन्हें किसी ओर चीज की जरुरत ही...
til-gajak-recipe-in-hindi
January 6, 2017
हर मौसम का अपना एक अलग महत्व होता है और हर सीजन की कोई न कोई खास डिश जरूर होती है। जैसे गर्मियों में आम का रास, दही बड़ा, आइस क्रीम आदि सबसे ज्यादा पसंद किये जाते है। वही बरसात...
sprouts-benefits-in-hindi
December 30, 2016
आज की युवा पीढ़ी अपने खानपान के प्रति बहुत लापरवाह है। पहली बात तो उनके पास आराम से बैठकर कहना खाने का समय ही नहीं होता है। घरवाले कितना भी पीछे पड़े उन्हें ये बात समझ नहीं आती की, स्वस्थ...
moong-ki-daal-ka-halwa-in-hindi
December 26, 2016
पुरे भारत में ठंडी हवाएं और सर्द मौसम का दौर चल रहा है। वैसे तो इस सीजन को बच्चे, बूढे और नोजवान सभी बहुत पसंद करते है, क्योंकि एक तो इस समय त्योहारों का दौर होता है और दूसरी तरफ...

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